Agora o Espaço NAV tem aula de Yoga para crianças nas sextas-feiras. São três turmas, separadas por faixa etária. Das 10h30 às 11h30 para crianças de 3 a 7 anos, das 16h às 17h para crianças de 7 a 14 anos e das 17h30 às 18h30 para crianças de 5 a 12 anos.
O Yoga para crianças traz todos os benefícios do Yoga, tanto físicos como mentais: aumento da concentração, imaginação, memória, autoestima, desenvolvimento dos músculos, melhor postura, maior flexibilidade, melhora da respiração, diminuição do nível de estresse, aperfeiçoamento dos sentidos, melhora do relaxamento, coordenação motora, equilíbrio, consciência ecológica, melhor compreensão e interação entre o ser e o mundo.
Além da Yoga terá também contação de historias, dança e brincadeiras lúdicas, estimulando a criatividade e a possibilidade de aprender se divertindo.
fonte: Espaço NAV
A programação e informações descritas nesse post podem estar sujeitas a alterações por parte da produção do evento sem aviso prévio
